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不轻易认老,你就不会老得太快

时间:2018-01-09 14:55:33    阅读: 次    来源:短文学
作者:轻盈

生活中,总会频繁听到感叹:“老了”,甚至有人还喜欢加上一句:“没用了”,而说这些话的人,几乎四十岁以上的各个年龄层都有,乃至一些刚刚而立之人也喜欢随口胡说。

是否老了,可以从心理和身体表现出来。身体渐渐老去是一种自然规律,但依然可以通过锻炼延缓衰老,但心理,却可以完全与年龄无关。一个不轻易认老的人,自然不会老得太快。不认老的人,心理当然会相对年轻;不认老的人,行动上也相对勤快,身体自然不会太快步入朽迈。

纽约女子Phyllis Sues50岁创立了自己的时装品牌,70岁成为作曲家并学习了意大利语和法语,80岁时她开始跳探戈,90多岁的她,每天早上都做运动。像她这样的人,或许根本就没有老的概念。

91岁的著名经济学家于光远,86岁建立了自己的网站,现在又打算当“博客”,是活到老、学到老的榜样和典范。

还有九旬的功夫奶奶勤练不辍,健步如飞;还有七旬老人长途自驾,勇攀珠峰大本营,升级年逾古稀的生活。他们都是平凡之人,只是凭着不服老的念头,他们就做出了与老不相符合,令人咂舌的举止来,让人感动感叹。

生活中,我们身边的人形形式式,有人给自己定位“老了”,然后避开新事物的学习和接受,避开锻炼和劳作,然后真的很快日渐苍老;有人虽然头发灰白,眼睛昏花,可染了头发,戴上眼镜之后,依然一脸自豪回应:“谁说我老了?”然后,跟年轻人成了“忘年交”,与比自己小很多的人找到共同的话题,觅到相同的兴趣和爱好,几乎很难猜到他们的真实年龄。

所以,是否老了,真的与心理有很大的关系,那些不认老的人,总会看起来年轻,感觉起来年轻,不管是大脑还是身体。

不要轻言认老,你就不会老得太快。

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